Kebiasaan Tidur Dengan Lampu Menyala Justru Bisa Memicu Kanker.

IMG 20180402 WA0116
destinasiaNews - Seperti dilansir Womansday, paparan lampu dapat menekan produksi hormon melatonin yang dapat menyebabkan masalah seperti obesitas hingga kanker payudara. Berikut bahaya tidur dengan lampu menyala untuk kesehatan.
 
1. Obesitas
Penelitian di American Journal of Epidemiology dari Universitas Oxford menemukan bahwa, wanita yang tidur di kamar dengan lampu menyala cenderung memiliki body mass index (BMI) lebih tinggi dan ukuran pinggang lebih besar dibandingkan wanita yang tidur di kamar gelap. Cahaya yang terang juga bisa menekan hormon tidur yaitu melatonin yang memengaruhi pola makan dan metabolisme tubuh.
 
2. Insomnia
Paparan cahaya lampu saat tidur akan menekan hormon melatonin sehingga membuat seseorang tidak merasakan kantuk. Akibatnya, kualitas tidur akan menurun sehingga mengalami insomnia.
 
3. Diabetes tipe 2
Paparan cahaya terang selama empat jam sebelum tidur pada penderita diabetes bisa menyebabkan diabetes tipe 2. Ini dipicu karena paparan cahaya mengganggu hormon melatonin yang berpengaruh pada glukosa dan leptin yang bertugas mengatur glukosa serta nafsu makan.
 
4. Meningkatkan tekanan darah
Paparan cahaya secara terus menerus dapat merangsang sistem saraf yang mempengaruhi tekanan darah. Akibatnya, mereka yang tidur dengan lampu menyala cenderung memiliki tekanan darah yang lebih tinggi.
 
5. Kanker payudara
Penelitian yang dilakukan oleh International Journal of Health Geographic menunjukkan bahwa wanita yang kerap terpapar cahaya lampu, berisiko tinggi mengalami kanker payudara. Hal ini dipicu paparan cahaya membuat hormon melatonin dan estrogen naik sehingga dapat meningkatkan pertumbuhan tumor.
 
Terkait ini ketua lembaga konsultan Kanker Indonesia (LKKI), Rismaya menyebut,  beberapa spesies tanaman juga dapat bermanfaat mencegah kanker “Berfungsi preventif, pencegahan , meningkatkan daya tahan tubuh seseorang terhadap kanker. Tumbuhan Curcuma zedoaria atau temu putih, Thyponium flagrliforme  (keladi tikus), Andrographis paniculata atau  sambiloto, Curcuma longa  kita kenal dengan kunyit, Merremia mammosae  atau Bidara upas, Gynura procumbens  atau sambung nyawa dan Curcuma mangga atau kunyit putih  jika diracik benar ini sangat bermanfaat mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh, “ kata pria yang aktif memberikan informasi mengenai bahanya kanker dan tumor ini pada senin, 8 April 2018 di Bandung.
 
Lembaga pegiat anti kanker ini juga menyebut kini dipasaran banyak sekali beredar herbal yang mengklaim dapat mencegah kanker “tapi kalau kami merekomendasikan Zerif. Herbal ini sudah melalui uji lab oleh laboratorium yang sudah terakreditasi, terdaftar di BPPOM dan diracik dengan pas. Selain itu sudah digunakan ribuan konsumen,” ujarnya.[rls]


emgz2

Artikel lain...

Satgas Citarum Harum Sektor 21 – 18, Garap Bantaran Cisangkuy Pangalengan: Momentum, Jangan Terputus …

Satgas Citarum Harum Sektor 21 – 18, Garap Bantaran Cisangkuy Pangalengan:  Momentum, Jangan Terputus …

destinasiaNews– Gestur wajah ceria puluhan penduduk yang berdomisi di sekitar bantaran sungai Cisangkuy Pangalengan sempat memendar, tepatnya  hal ini dialami...

Baliwood Land Gandeng H Culture Studio Korea Selatan, Kembangkan Pasar Global

Baliwood Land Gandeng H Culture Studio Korea Selatan, Kembangkan Pasar Global

destinasiaNews - Dalam rangka pengembangan pasar global, teknologi, karakter dunia dan pembangunan Baliwood Kids Animation Film Park serta pengembangan Baliwood...

Satgas Citarum Sektor 21-05 Giat Bersihkan Bantaran & Aliran Sungai Seluas 30 M Persegi

Satgas Citarum Sektor 21-05 Giat Bersihkan Bantaran & Aliran Sungai Seluas 30 M Persegi

destinasiaNews – Dengan penuh semangat giat Satgas Citarum Sektor 21 subsektor 05 Cikapundung membersihkan bantaran sungai, patroli dan komsos yang...

Kolaborasi DPD KNPI Jabar & Karang Taruna Kab Bandung, Helat Hajat Lembur di Desa Neglasari, Majalaya – Suka Cita Warga Sambut Citarum Harum  

Kolaborasi DPD KNPI Jabar & Karang Taruna Kab Bandung, Helat Hajat Lembur di Desa Neglasari, Majalaya – Suka Cita Warga Sambut Citarum Harum  

destinasiaNews  – Berlokasi di gedung Dewan Pengurus Daerah (DPD) KNPI Provinsi Jabar di Jl. Soekarno Hatta No. 623, Kota Bandung,...

Dan Satgas 21 Citarum Harum, Apresiasi Langkah Dan Subsektor 04 dan Tim Gober, Bersihkan Sungai Cidurian Kab. Bandung

Dan Satgas 21 Citarum Harum, Apresiasi Langkah Dan Subsektor 04 dan Tim Gober, Bersihkan Sungai Cidurian Kab. Bandung

destinasiaNews – Ibaratnya, bak berpacu dengan waktu atawa racing against the times. Beginilah kira-kira perumpamaannya, untuk revitalisasi Sungai Citarum sepanjang...

Pengunjung

03474038
Hari ini
Kemarin
2209
4953